ABTEILUNGEN stellen sich vor:

Shaolin KUNG Fu

Traditionelle Kampfkunst & Sanda (Chinesisches Kickboxen)

Shaolin Kung Fu ist eine jahrhundertealte Kampfkunst aus China, die sowohl körperliche  als auch geistige Fähigkeiten schult. Sie beinhaltet ein breites Spektrum an Schlag-, Tritt- und Grifftechniken, ergänzt durch kraftvolle Bewegungsformen, sogenannte Taolu.

Neben der traditionellen Kampfkunst bieten wir auch Sanda (chinesisches Kickboxen) an – eine moderne, wettkampforientierte Kampfsportart, die Elemente aus dem Thaiboxen und westlichen Kampfsportarten kombiniert. 

 

Jugendliche und Erwachsene ab 12 Jahren sind herzlich eingeladen, teilzunehmen. Eine Erweiterung der Trainingszeiten ist bei entsprechender Nachfrage möglich! 

Wann, wo, wer...

  • Donnerstags 17:30 bis 19:00 Uhr
  • Festhalle Berka 

Kontakt & Anmeldung:

Sebastian Hartmann
Telefon 0151/25333118 

 Wir freuen uns auf euch! 


Was erwartet euch im Training?

  • Konditionelle und koordinative Übungen zur Stärkung des gesamten Körpers
  • Technik- und Formen-Training (Einzel- und Partnerübungen)
  • Selbstverteidigung & Anwendung im Ernstfall
  • Sanda (chinesisches Kickboxen) mit Schlag- und Tritt-Kombinationen
  • Mentale Schulung und Kampfkunstphilosophie

Ganz gleich, ob du dich für die traditionelle Kampfkunst oder den sportlichen Wettkampf interessierst: Bei uns und der SG Berka bist du richtig! Weitere Infos plus Presseartikel zum Start der Sparte >

 

Trainer 

Sebastian Hartmann hat Shaolin Kung Fu sowohl in China als auch bei renommierten Meistern in Deutschland erlernt. Er ist direkter Schüler von Shaolin-Meister Shi Yan Rui und legt besonderen Wert auf die praktische Anwendbarkeit der Kampfkunst. Sein Training kombiniert traditionelles Wissen mit modernen Methoden, um eine umfassende und effektive Ausbildung zu gewährleisten.